Ghế tập lưng bụng đôi 1 trụ ngoài trời trường học APU-012

Ghế tập lưng bụng đôi 1 trụ ngoài trời trường học APU-012

• Sản xuất: An Phú Sport
• Kích thước: D x R x C = 1300 x 1120 x 630 mm
• Tiêu chuẩn: Quốc tế
• Vật liệu: Trụ chính sử dụng ống D114 dày 3.2mm, khung ống phụ sử dụng ống D90-60-48-42-34 dày 3mm.
• Linh kiện: Nhập khẩu, vòng bi theo tiêu chuẩn CHLB Đức.
• Chất liệu: Sơn tĩnh điện 3 lớp NTCC dày 10mm tạo bề mặt bóng nhẵn, chống ăn mòn khi sử dụng
• Màu sắc: Xanh bộ đội, kem hoặc tùy chỉnh.

– Chức năng: Ghế tập lưng bụng đôi 1 trụ ngoài trời trường học APU-012 giúp rèn luyện cơ lưng, bụng và phát triển cơ bắp hiệu quả. Phù hợp với lứa tuổi học sinh rèn luyện thể và phát triển thể chất, thể lực.

– Lứa tuổi sử dụng: Sản phẩm được thiết kế phù hợp cho nhiều lứa tuổi, từ 16 tuổi trở lên, 1 lúc 2 người cùng sử dụng tập luyện an toàn nhất.

– Nơi sử dụng: Được lắp đặt tại sân chơi tại trường học cấp 1, cấp 2, cấp 3, cao đẳng, đại học,… cho các bạn học sinh rèn luyện hoặc học tập trong tiết học thể dục ngoài trời; Ngoài ra, sản phẩm còn phù hợp lắp đặt tại công viên, sân vườn gia đình,…

– Sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp, bền bỉ và an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Bền bỉ khi lắp đặt sử dụng ngoài trời.

Hướng dẫn sử dụng và tập luyện với ghế tập lưng bụng đôi 1 trụ ngoài trời trường học APU-012

– Bước 1: Người tập ngồi lên ghế, chân móc vào phần đặt chân, tay bắt chéo sau đầu hoặc bắt chéo trước ngực.

– Bước 2: Từ từ ngả phần lưng xuống ghế, sau khi lưng gần chậm ghế lại tiếp tục dùng lực của toàn bộ phần cơ bụng kéo người chở về trạng thái ban đầu. Lặp lại động tác này nhiều lần kết hợp với hít thở đều đặn.

– Bài tập giúp người tập tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt của  cơ bụng và cơ lưng. Giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả, giữ thân hình khỏe đẹp.

Những lưu ý cho các bạn học sinh, sinh viên khi sử dụng thiết bị thể dục ngoài trời an toàn, hiệu quả:

• Vui lòng kiểm tra ốc vít và các dụng cụ bắt khác thường xuyên để đảm bảo cấu trúc chắc chắn.
• Những người có vấn đề về cột sống hãy cân nhắc về việc sử dụng thiết bị này.
• Nếu cảm thấy có vấn đề về sức khoẻ hãy đi bác sĩ.
• Cho trẻ em sử dụng với sự quan sát của người lớn.
• Các đồ vật màu đen và rượu ăn mòn axit đều bị cấm.
• Chống chỉ định cho những người khuyết tật hay có vấn đề về sức khỏe tim mạch, xương khớp hoặc đang sử dụng chất kích thích.
• Tập luyện phù hợp với thể trạng sức khỏe hiện tại.

Liên hệ ngay với An Phú Sport để được tư vấn và báo giá, hỗ trợ lắp đặt nhanh chóng và chuyên nghiệp nhất các sản phẩm thiết bị thể dục ngoài trời cho trường học. Hotline: 0968.182.116 – 0962 182 116 – 0931.246.116