Máy thể dục đa năng tập kéo vai, lắc eo và xoay eo ANP-015

Máy thể dục đa năng tập kéo vai, lắc eo và xoay eo ngoài trời ANP-015

• Mã sản phẩm: ANP-015
• Sản xuất tại: An Phú Sport
• Kích thước: D1300 x R1250 x C1650 (mm) (±5%)
  
• Tiêu chuẩn: Quốc tế
• Chất liệu: Khung thép mạ kẽm Công nghệ sơn tĩnh điện.
• Màu sắc: Xanh bộ đội, kem hoặc tùy chỉnh.
• Độ tuổi: Trên 16 tuổi

– Chức năng: Thiết kế đa năng và khoa học của máy giúp tập luyện cơ lưng, tay, vai, eo, hông dẻo dai. Giúp hoạt động thể dục thể thao dễ dàng, an toàn và mang lại lợi ích tuyệt vời cho việc rèn luyện thể chất cho mọi người. Thiết kế giúp 3 người cùng tập luyện 1 lúc.

– Địa điểm lắp đặt sử dụng: Máy thể dục đa năng tập kéo vai, lắc eo và xoay eo ngoài trời ANP-015 được lắp đặt phù hợp tại sân chơi như: Công viên, sân chơi khu đô thị, khu chung cư, sân chơi khu nhà văn hóa quận, huyện, thôn…

– Độ tuổi sử dụng: Phù hợp cho mọi người từ độ tuổi từ 16 tuổi trở lên, đặc biệt là người trung niêm rất yêu thích và luyện tập thể dục ngoài trời, rèn luyện sức khỏe tốt nhất.

– Sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp, được lắp đặt và sử dụng ngoài trời bền bỉ. Cùng với quy trình lắp đặt nhanh chóng, chắc chắn và an toàn, giúp mọi người yên tâm sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng và tập luyện cùng máy thể dục đa năng tập kéo vai, lắc eo và xoay eo ngoài trời ANP-015

Bài tập tay vai:

– Ngồi lên ghế, đưa tay lên và 2 tay cầm vào tay nắm dùng lực tay vai, kéo xuống và thả ra đều đặn, kết hợp hít thở. Với bài tập này sức nặng của cơ thể giúp bài tập phát huy và rèn luyện cho cơ tay, vai khỏe hơn và dẻo dai hơn.

– Tập luyện hằng ngày, và lặp đi lặp lại từ 5 – 10 lần, sẽ mang lại hiệu quả cao khi tập luyện

Bài tập xoay eo:

– Đứng 2 chân lên bục xoay và xoay eo quang trụ.

Bài tập lắc eo:

– Đứng cả 2 chân lên đế đỡ chân, 2 tay nắm lấy phần thanh giá đỡ, thực hiện việc lắc eo.

Những lưu ý khi sử dụng thiết bị thể dục ngoài trời:

• Vui lòng kiểm tra ốc vít và các dụng cụ bắt khác thường xuyên để đảm bảo cấu trúc chắc chắn.
• Những người có vấn đề về cột sống hãy cân nhắc về việc sử dụng thiết bị này.
• Nếu cảm thấy có vấn đề về sức khoẻ hãy đi bác sĩ.
• Cho trẻ em sử dụng với sự quan sát của người lớn.
• Các đồ vật màu đen và rượu ăn mòn axit đều bị cấm.
• Chống chỉ định cho những người khuyết tật hay có vấn đề về sức khỏe tim mạch, xương khớp hoặc đang sử dụng chất kích thích.

Liên hệ ngay với An Phú Sport để được tư vấn và báo giá, hỗ trợ lắp đặt nhanh chóng và chuyên nghiệp nhất các sản phẩm thiết bị thể dục ngoài trời. Hotline: 0968.182.116 – 0962 182 116 – 0931.246.116